Le 12 février 2026, la CPTS Provence Santé est intervenue à l’EHPAD La Provençale (Rousset) pour animer, aux côtés de Sandra SOLA (programme Aidants Sphère – OASIS), un atelier dédié aux aidants accompagnant un proche à domicile.
Inscrite dans le cadre du partenariat avec OASIS et des travaux du groupe « Personnes Âgées », cette action visait à recentrer l’attention sur la santé des aidants.
🧭 Thématique abordée : repérer la fragilité… chez son proche, mais aussi chez soi.
Au programme :
🍎 L’alimentation
😴 Le sommeil
🚶♀️ L’activité physique
🤝 Le maintien du lien social
🧠 L’équilibre psychologique
🌿 La notion de « bien vieillir
Le programme ICOPE (repérage précoce des fragilités : mobilité, mémoire, nutrition, vision, audition, moral) a été présenté comme un outil simple de prévention, avec démonstration de l’application.
💬 Un constat marquant a émergé des échanges : pour les participants, être « en bonne santé » signifiait avant tout pouvoir rester disponibles pour leur proche, illustrant la tendance des aidants à s’effacer derrière leur rôle.
👉 À travers cette action, la CPTS rappelle que la prévention concerne tous les publics, à tout âge — y compris les aidants.
Prendre soin de sa propre santé est essentiel pour pouvoir accompagner dans la durée.
Repérer tôt, agir tôt et valoriser de petites habitudes favorables à la santé sont des leviers concrets pour préserver autonomie et qualité de vie à domicile.
🙏 La CPTS Provence Santé remercie Sandra SOLA, Stéphanie CHRISTENSEN (OASIS), l’EHPAD La Provençale pour son accueil, ainsi que les aidants présents pour la richesse des échanges.
